Якщо ви працюєте в офісі або вдома, ви, ймовірно, більшу частину часу проводите сидячи.Згідно з опитуванням, в середньому офісний працівник сидить 6,5 годин на день.Протягом року близько 1700 годин проводять сидячи.
Але незалежно від того, проводите ви більше чи менше часу сидячи, ви можете захистити себе від болю в суглобах і навіть підвищити свою продуктивність, купившиякісне офісне крісло.Ви зможете працювати ефективніше і не страждати від міжхребцевої грижі та інших сидячих захворювань, до яких схильні багато офісних працівників.
При виборі анофісний стілець, подумайте, чи забезпечує він поперекову підтримку.Деякі люди вважають, що біль у попереку виникає лише під час виконання важкої роботи, наприклад, у робітників на будівництві чи виробництві, але насправді офісні працівники найбільш схильні до сидячого болю в попереку.Згідно з дослідженням майже 700 офісних працівників, 27% з них щороку страждають від болю в попереку та шийного спондильозу.
Щоб зменшити ризик виникнення болю в попереку, виберітьофісне крісло з поперековою опорою.Поперекова підтримка - це набивка навколо нижньої частини спинки, яка підтримує поперекову частину спини (область спини між грудьми та тазовою областю).Він стабілізує нижню частину спини, тим самим зменшуючи стрес і напругу на хребті та його опорних структурах.
Час публікації: 18 жовтня 2022 р